Marmitas Saudáveis para Congelar: 30 Receitas Simples e Fáceis

Por Melissa Souza

Sobre o livro

A falta de tempo ou simplesmente não querer dedicar muitas horas na cozinha não é mais desculpa para você não comer saudável todos os dias e ainda por cima economizar. Neste livro, a autora traz 30 receitas simples e fáceis que podem ser congeladas sem perder o sabor.

O seu dia a dia não será mais o mesmo. Praticidade na hora de fazer suas compras, menos tempo cozinhando e mais tempo aproveitando. Aprenda como armazenar, ponto de cozimento e cozinhar cada uma das receitas.

Chega de pedir delivery todo dia, você pode comer muito melhor e por um preço muito mais barato!

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