Manual da Convivência com TDAH: Como transformar atrito em parceria no dia a dia (Série Convivência Neurodiversa)

MANUAL DA CONVIVÊNCIA COM TDAH Como transformar atrito em parceria no dia a dia A. L. Keller Conviver com alguém que tem TDAH pode ser profundo — e, ao mesmo tempo, extremamente desgastante.

Não por falta de amor, mas pelos pequenos atritos que se repetem todos os dias: esquecimentos falhas de comunicação desencontros de expectativa explosões emocionais sobrecarga constante e a sensação de que você está sempre tentando “segurar tudo”. ESTE LIVRO NASCE EXATAMENTE DESSE LUGAR.

O Manual da Convivência com TDAH foi escrito para quem convive com um ADULTO COM TDAH e deseja construir uma relação mais LEVE, FUNCIONAL e CONSCIENTE — sem cobrança excessiva, sem infantilização e sem a ilusão de soluções mágicas. AQUI, VOCÊ NÃO ENCONTRARÁ PROMESSAS IRREAIS.

Você encontrará compreensão clara do funcionamento do TDAH ADULTO e estratégias práticas de convivência, baseadas em neurociência, comunicação funcional e limites humanos reais. Este não é um livro para “corrigir” pessoas.

É um manual para AJUSTAR A CONVIVÊNCIA ao funcionamento real do cérebro com TDAH.

AO LONGO DO LIVRO, VOCÊ VAI APRENDER: • Como o cérebro com TDAH realmente funciona na vida adulta • Por que boa intenção nem sempre gera bons resultados na convivência • O que piora os conflitos sem que você perceba • Como se comunicar com mais clareza e menos atrito • Como reduzir conflitos sem aumentar culpa, controle ou desgaste • Como apoiar sem assumir responsabilidades que não são suas • Como aplicar o MÉTODO A.C.O.R.D.A.

no dia a dia • Um PLANO PRÁTICO DE 21 DIAS para transformar a convivência de forma progressiva e possível ESTE LIVRO É INDICADO PARA VOCÊ QUE: • Ama alguém com TDAH • Convive diariamente com um adulto com TDAH • Trabalha ou se relaciona com alguém com TDAH • Está cansado de tentar ajudar sem saber como • Busca compreensão, estrutura e parceria — não perfeição IMPORTANTE: Este livro possui caráter educativo e informativo.

Ele não substitui diagnóstico, tratamento médico ou acompanhamento psicológico. SE VOCÊ DESEJA UMA CONVIVÊNCIA MAIS CONSCIENTE, HUMANA E FUNCIONAL COM ALGUÉM COM TDAH, ESTE MANUAL FOI ESCRITO PARA VOCÊ.