LUGAR AO SOL: 10 Princípios da Psicanálise e Neurociência para Viver com Mais Liberdade Emocional

Você se sente preso a relacionamentos que machucam, repete comportamentos que prometeu abandonar e vive tentando conquistar aceitação, amor ou reconhecimento? A ansiedade, o medo de rejeição e a sensação de nunca ser suficiente parecem acompanhar suas escolhas?

Talvez o problema não seja falta de esforço. Talvez seja um desencontro com quem você é.

Em Lugar ao Sol, a psicanalista Daniela Petrassi apresenta 10 princípios da psicanálise e da neurociência que ajudam o leitor a desenvolver autoconhecimento, fortalecer a autoestima, romper a autossabotagem e construir verdadeira liberdade emocional.

É um guia prático para aprender a:

• parar de buscar validação externa
• aprender a dizer não
• regular emoções difíceis
• estabelecer limites saudáveis
• compreender e interromper padrões repetitivos
• desenvolver amor-próprio
• sair do modo sobrevivência
• construir relações mais equilibradas

A partir da experiência clínica e de sua própria trajetória de mudança de carreira em busca de sentido, a autora oferece uma leitura acessível, profunda e humana — como um acompanhamento terapêutico entre páginas.

Se você deseja cura emocional, mais consciência nas escolhas e uma vida com menos peso e mais verdade, este livro é para você.

Encontrar o seu lugar ao sol não significa eliminar as sombras. Significa aprender a existir com inteireza, dignidade e pertencimento.