Limites que libertam.: Aprenda a estabelecer limites respeitosos em todas as esferas da vida.
Por Fabiele Goulart
Sobre o livro
Você já se sentiu sobrecarregado em uma relação, seja ela familiar, de amizade, amorosa ou profissional? Muitas vezes, a falta de limites claros pode levar a mal-entendidos, ressentimentos e até conflitos.
No entanto, aprender a estabelecer e comunicar esses limites de forma respeitosa pode ser uma verdadeira libertação. Limites não são barreiras para cortar conexões, mas sim fronteiras que sustentam o respeito mútuo e a empatia.
Neste livro, você encontrará uma abordagem prática e acessível sobre como estabelecer e comunicar limites de maneira eficaz. Exploraremos as bases da comunicação não violenta, discutiremos exemplos do cotidiano e forneceremos estratégias que podem ser aplicadas em diversos contextos.
Além disso, para os profissionais de saúde mental, apresentarei ferramentas que podem enriquecer suas práticas clínicas e contribuir na jornada de seus pacientes
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