Ginástica Laboral: Princípios e Aplicações Práticas

Este livro é fruto da experiência dos autores e também de diversas pesquisas recentes.

Ricardo Alves Mendes e Neiva Leite abordam a utilização de técnicas de ginástica laboral na manutenção e otimização da saúde do trabalhador e na prevenção de patologias.Ricardo Alves Mendes é Especialista em Ciências e Medicina do Esporte pela ESEF-UFRGS e Medicina e Saúde do Trabalhador pela UFPR.

Mestre em Tecnologia, ênfase em Educação Tecnológica pelo Programa de Pós-graduação em Tecnologia (PPGTE) na UTFPR.

Professor universitário e pesquisador nas áreas de atividade física e qualidade de vida, ginástica laboral e saúde ocupacional.Neiva Leite é Especialista em Medicina do Esporte pela UFRGS e em Medicina do Trabalho pela UFPR. Mestre em Reabilitação (Fisiatria) pela Unifesp-EPM.

Doutora pelo Departamento de Pediatria da UFPR. Professora adjunta do Departamento de Educação Física (DEF) da UFPR. Coordenadora do Mestrado e do Doutorado em Educação Física (DEF) da UFPR (2006 a 2010).Sumário resumido:1. Histórico, definição, classificações e objetivos2. Resultados das pesquisas3.

Modelo de projeto e instrumentos de avaliação para um programa de ginástica laboral4. Implantação de um programa5. Tecnologia, Revolução Industrial e sedentarismo6. Promoção de saúde na escola7. Saúde e doença no mundo do trabalho8. Estresse no ambiente de trabalho9.

Controle do estresse ocupacional com a recreação10. Qualidade de vida nas empresas11. Planejamento das aulas de ginástica laboral12. Considerações finais