Sobre o livro
Você provavelmente já ouviu falar do ciclo de carboidratos, não é? Você pode comer carboidratos, se forem de uma fonte limpa. O ciclo permite que o corpo use a gordura de maneira mais eficaz como combustível, em vez de queimar tecido muscular e carboidratos.
Neste e-book, veremos mais de perto o que é o ciclo do carboidratos e como ele funciona. Veremos como você pode começar e como determinar se isso é adequado para você. Isso permitirá que você tome uma decisão bem informada.
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