Desconectar para Reconectar: Encontrando Equilíbrio no Mundo Digital
Por Inácio costa
Sobre o livro
Este livro é um guia prático para encontrar equilíbrio entre a vida digital e o bem-estar pessoal. Com insights sobre mindfulness, produtividade e desconexão saudável, ele oferece estratégias simples para reduzir o excesso de tecnologia e reconectar-se com o que realmente importa. Ideal para quem busca harmonia no mundo moderno.
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