Como Lidar Com o estrese No Seculo XXI

Por Camila Silva

Sobre o livro

O estresse tornou-se parte integrante de nossas vidas atualmente. Por mais que tentemos, não podemos mantê-lo longe de nós.

Mas esse estresse pode minar nossas entranhas e tornar nossas vidas sem sentido e bastante redundantes.

Precisamos entender como enriquecer nossas vidas, mantendo o estresse longe.

Aqui estão algumas maneiras pelas quais podemos fazer isso.

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