Como Estudar e Aprender: Neurociência, Psicologia e Filosofia Aplicadas ao Aprendizado

Livro escrito para ajudar pessoas a estudar e aprender de forma mais eficiente. O conteúdo é baseado em Neurociência, Psicologia e Filosofia aplicadas ao aprendizado e possui linguagem simples para que seja possível entendê-lo mesmo sem conhecimento prévio nessas áreas.

● 4 fases do aprendizado ● 6 estágios do aprendizado ● 16 fatores que impactam no aprendizado ● 32 dicas e técnicas de estudo

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Conteúdo

1. Para começar 2. Memórias

• 2.1. Estruturas de e memórias
• 2.2. Memória de trabalho
• 2.3. Memória de longo prazo
• 2.4. Criando novas memórias
• 2.5. Recuperando memórias

3.

As 4 fases do aprendizado

• 3.1. Visão geral
• 3.2. Aquisição
• 3.3. Organização e Estruturação
• 3.4. Armazenamento
• 3.5.Recuperação
• 3.6. 6 estágios do aprendizado

4. Aquisição

• 4.1. Visão geral
• 4.2. Fatores relevantes
• 4.3.

Energia mental

4.4. Recepção dos estímulos

4.5. Atenção dividida

4.6. Atenção seletiva

4.7. Atenção sustentada

4.8. Foco da atenção

5. Organização e Estruturação

• 5.1. Visão geral
• 5.2. Fatores relevantes
• 5.3.

Habilidades e conhecimentos prévios

5.4. Categorização da informação

5.5. Capacidade de alocação

5.6. Aplicação clara

5.7. Variação do conteúdo

6. Armazenamento

• 6.1. Visão geral
• 6.2. Fatores relevantes
• 6.3.

Repetição espaçada

6.4. Carga emocional

6.5. Sono

7. Recuperação

• 7.1. Visão geral
• 7.2. Fatores relevantes
• 7.3. Contexto
• 7.4. Coerência emocional

8. Juntando Tudo

• 8.1. Criação de uma rotina de estudos
• 8.2.

Antes de começar a estudar

8.3. Durante o estudo e revisões

8.4. Depois do estudo

8.5. Reconhecendo e trabalhando dificuldades

8.6. Entendendo o escopo da prova

8.7. Durante a prova

9. Conclusão e próximos passos 10. Bibliografia