As Chaves da Felicidade: 50 hábitos comprovados pela ciência para tornar a vida mais saudável, leve e feliz (mesmo em tempos difíceis) (Coleção Sorria)

As Chaves da Felicidade reúne 50 hábitos simples e cientificamente comprovados que ajudam a criar uma vida mais leve, equilibrada e repleta de bem-estar.

O livro apresenta práticas fáceis de incorporar ao cotidiano, como saborear o café da manhã, criar metas possíveis, caminhar na natureza, organizar a casa, dedicar atenção a quem se ama, praticar gratidão e desenvolver resiliência; explicadas de forma acessível e ilustradas com delicadeza.

Cada hábito é acompanhado de descobertas de pesquisas, com depoimentos de especialistas e recomendações práticas para transformar pequenas ações em grandes mudanças.

A publicação mostra, com linguagem acolhedora e embasada, que felicidade não é um estado constante, mas um conjunto de escolhas possíveis e que viver melhor começa com passos simples que cabem na rotina.

Produzido pela MOL Impacto, negócio social que já doou mais de R$ 90 milhões, este é mais do que um livro: é um produto com propósito. Cada exemplar vendido contribui com doações para a AACD, ONG que oferece assistência médico-terapêutica em ortopedia e reabilitação para pessoas com deficiência física ou mobilidade reduzida.

Perfeito para quem busca motivação, autoconhecimento e inspiração para cultivar bem-estar de verdade, mesmo nos dias difíceis.