AMOR PRÓPRIO: 10 Passos Para Redescobrir a Sua Essência e Amar a Si Mesma

Pratique o Amor Próprio!

Esta na altura de se colocar em primeiro lugar e focar na positividade e na clareza. Isso começa aprendendo a praticar mais o amor próprio e tornando o autocuidado uma prioridade em sua vida.

As questões de autoestima parecem ser uma das emoções mais fortes que desafiam muitas mulheres hoje. Tornou-se a primeira preocupação de uma mulher quando ela acorda e sua última preocupação antes de dormir.

Dizem que todos nascemos com uma auto-estima natural, mas por meio das preocupações do mundo sobre poder e controle, fomos treinados para nos preocupar com o que os outros pensam de nós e como podemos agradá-los.

Esquecemos como nos amar e nos tratar com respeito. Somos ensinados que amar a nós mesmos é egoísta e só nos fará parecer vaidosos, o que afastará as pessoas.

Se não podemos aprender a amar a nós mesmos, como podemos aprender a permitir que os outros nos amem?

Não podemos sentir amor e estima positiva por nós mesmos se focarmos tudo nos outros primeiro.

Se o fizermos, corremos o risco de oferecer todos os nossos sentimentos íntimos a alguém e não receber nada em troca.

Nesse ponto, começamos a sentir ressentimento, a sentir enganados e com menos fé em nossa capacidade de amar novamente.

As pessoas que têm cicatrizes de ressentimento e abuso são as pessoas mais difíceis de amar. Elas têm muralhas mais altas de baixa autoestima para escalar.

Mas está na hora de mudar esse padrão e descobrir o poder do amor próprio e de se amar em primeiro lugar.

Chega de sofrer, o amor é uma das forças mais poderosas do mundo.

O amor proprio tem o poder de mudar a sua vida, por isso ame-se. É disso que se trata este livro.

Neste livro vai encontrar um roteiro de 10 passos para redescobrir a sua essência e amar a si mesmo.

Aqui estão algumas das coisas que vai aprender:

Como identificar os sinais de que você precisa de mais amor próprio Como construir um relacionamento consigo mesmo Maneiras simples e acessíveis de praticar o amor próprio A importância da conversa interna positiva O poder do diário de amor próprio O poder de acordar cedo Como tratar seu corpo com gentileza Use seu diário para encontrar clareza A lisa de objetivos para empoderamento Como se concentrar no seu eu futuro, não no passado Afirmações para aumentar o Amor Próprio A ckecklist de amor próprio E muito muito mais.