A Tristeza Transforma, a Depressão Paralisa

“Eu não era assim, não sou mais eu!”

“Sexo? Silêncio total no front!”

“Procuro desculpas pra não sair, não quero ver gente, me irrita…”

“Se puder, durmo o dia todo.”

“Tenho medo de tudo, vem uma insegurança…”

“Nada me alegra, me arrasto para fazer as coisas.”

Embora não sejam expressos com frequência, esses pensamentos são comuns a quem está enfrentando a depressão. Junto dos pensamentos costumam vir o desânimo, a falta de alegria e de prazer, o isolamento, o medo, a sensação de impotência, a insônia – ou o excesso de sono.

Mas como saber se o que você está passando é realmente a doença chamada depressão? Ao ser diagnosticado, como escolher o melhor tratamento? Como ajudar uma pessoa querida que está deprimida?

A tristeza transforma, a depressão paralisa é um guia criado pelo psiquiatra Neury J. Botega para atender às necessidades tanto de pacientes quanto daqueles que convivem com eles.

Dividido em três partes, o livro apresenta as várias faces da depressão, ressaltando os sintomas mais frequentes – para que os pacientes entendam que o que sentem é consequência da doença –, traz orientações para quem quer ajudar uma pessoa deprimida e fornece informações adicionais para quem quer saber mais sobre esse mal cada vez mais frequente na nossa vida.