A Ciência de Ser Feliz: Conheça os caminhos práticos que trazem bem–estar e alegria (Livros da Dra. Susan Andrews)

Nos últimos cinquenta anos, diversas nações experimentaram um aumento de riqueza e de produção de bens materiais. No entanto, o bem-estar das pessoas não cresceu na mesma proporção. Ao contrário: segundo a Organização Mundial de Saúde, a depressão é o quarto maior problema de saúde pública do mundo.

Somos esmagados por uma onda de consumismo sem precedentes, mas fica cada vez mais claro que dinheiro realmente não traz felicidade. Então, o que traz? Cientistas do mundo todo vêm realizando pesquisas para obter respostas: foram cerca de 27 mil artigos acadêmicos sobre o assunto em 18 meses.

Baseando-se em tais estudos recentes, Susan Andrews apresenta neste livro algumas conclusões impressionantes da nova “ciência hedônica” e oferece práticas concretas para encontrar – e manter – a felicidade.