50 Receitas para PERDER PESO e EVITAR o efeito ”sanfona”

Neste livro, você vai encontrar receitas que aceleram o metabolismo e por consequência, irão ajudar efetivamente na perda de peso. Todas as receitas, são ricas em nutrientes, fibras e proteínas necessárias ao corpo, ajudando efetivamente no seu emagrecimento.

O livro é composto por receitas doces e salgadas, para refeições de lanches, almoço, ceia e jantar. São diversas opções que trarão variedade ao seu cardápio e tornará o seu processo de emagrecimento muito mais prazeroso, sem lhe causar sofrimento na restrição do seu paladar.