10 Hábitos Que Me Fizeram Parar de Me Sentir um Bosta

Este não é um manual de autoajuda comum. É um empurrão sincero — meio torto, meio cômico, mas totalmente necessário — para quem anda se sentindo um pouco menos do que deveria ser.

10 Hábitos Que Me Fizeram Parar de Me Sentir um Bosta é um relato direto, cru e (quase sempre) bem-humorado sobre o que acontece quando você percebe que ninguém vai te resgatar — e que talvez seja você mesmo a única chance de sair do buraco.

F. Do Bem não promete fórmulas mágicas, técnicas mirabolantes ou paz interior instantânea. Em vez disso, compartilha atitudes simples e transformadoras que resgataram sua autoestima, restauraram sua rotina e fizeram a vida voltar a ter gosto de vida.

Se você:

• Vive se comparando com os outros

• Já acorda cansado do mundo

• Tem lampejos de motivação mas sempre trava

• Sente que está sobrevivendo no modo zumbi

…então este livro é pra você.

Com um olhar afiado, confessional e sem rodeios, esta obra é um convite para rir, refletir e, principalmente, recomeçar — de um jeito real, possível e mais leve.