Zen para distraídos: Princípios para viver melhor no mundo moderno
Por Monja Coen
Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Monja Coen
- ASIN: B079PTTCCZ
- Editora: Academia
- Idioma: Português
- Tamanho: 5548 KB
- Nº de Páginas: 242
- Categoria: Autoajuda
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