Voltar ao Natural: Como despertares da tua vida tóxica, sintonizares–te com o teu corpo e criares hábitos saudáveis e de autocuidado

Achas que controlas a tua vida? Pensa novamente! Não fazes ideia de como as tuas escolhas diárias têm impacto na tua saúde e bem-estar.

A Natacha já foi como tu: demasiado ocupada para perceber o que estava a acontecer. Foi por isso que decidiu escrever Voltar ao Natural, um livro baseado no seu caminho pessoal de descoberta e de afirmação.

Ao leres Voltar ao Natural irás ficar a saber como:

• Evitar químicos que são comuns nos alimentos que comes e nos produtos que usas

• Planear a tua vida de acordo com a fase do teu ciclo menstrual

• Reconhecer os possíveis efeitos secundários da pílula e uma alternativa natural

• Encontrar na natureza soluções para problemas comuns de saúde

• Sentir menos stress e ansiedade com uma técnica simples e sem custos

• E muito mais!

Bónus: Uma tabela para poderes acompanhar o teu ciclo menstrual.

Chegou a altura de reclamares o teu poder!