você nuca e velho para o execício
Por gildaci silva alves
O envelhecimento é um processo natural que todo ser humano passa e ele começa desde o início do nascimento. No entanto, o “envelhecimento” real só é realmente visível quando o indivíduo é considerado bastante avançado em idade. Deve-se notar, porém, que o processo de envelhecimento não deve de forma alguma prejudicar a manter um regime de exercícios e de fato o exercício deve idealmente continuar, mas a um ritmo mais suave e design. Obter todas as informações que você precisa aqui.
Capítulo 1:
Envelhecimento & Exercise
Capítulo 2:
A motivação para Idosos
Capítulo 3:
Problemas de saúde comuns para Idosos
Capítulo 4:
Saúde e Fitness Assessments
Capítulo 5:
Técnicas de Exercício para Idosos
Capítulo 6:
Superar a fadiga Para Idosos
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): gildaci silva alves
- ASIN: B08FF6BDTW
- Idioma: Português
- Tamanho: 1131 KB
- Nº de Páginas: 45
- Categoria: Jovens e Adolescentes
Amostra Grátis do Livro
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