Você não evolui por acaso: entenda o que te move e use a neurociência para aprender com intenção

Esse livro é um convite para compreender o cérebro além do que ele pode desempenhar como uma máquina, como o espaço onde a consciência aprende a se reinventar. Com uma linguagem acessível e envolvente, o autor combina descobertas da neurociência com histórias humanas e reflexões filosóficas para revelar como aprendemos, sentimos e mudamos. Cada capítulo explora uma dimensão do desenvolvimento humano, do despertar da autoconsciência ao poder da empatia, da plasticidade cerebral à ética da mente expandida. Mais do que explicar o funcionamento do cérebro, este livro mostra como aplicar esse conhecimento no cotidiano : Despertar: como cultivar a atenção e transformar a curiosidade em ferramenta de crescimento. Despertar: como cultivar a atenção e transformar a curiosidade em ferramenta de crescimento. Conectar: como a empatia e as emoções moldam nossos relacionamentos, decisões e saúde mental. Conectar: como a empatia e as emoções moldam nossos relacionamentos, decisões e saúde mental. Expandir: como o autoconhecimento e a consciência coletiva podem orientar o uso ético da tecnologia e do poder humano. Expandir: como o autoconhecimento e a consciência coletiva podem orientar o uso ético da tecnologia e do poder humano. Baseado em pesquisas científicas, mas narrado com a fluidez de uma conversa, Você não evolui por acaso transforma conceitos complexos em percepções simples e transformadoras. É um livro sobre aprender a aprender e, sobretudo, sobre lembrar que mudar é a mais natural das nossas capacidades. Ao final da leitura, você não encontrará respostas prontas, mas caminhos que nos ajudem a descobrir quem somos, o que podemos nos tornar e qual o papel da mente nessa evolução.