VOCÊ NÃO ESTÁ TRISTE. ESTÁ VAZIO.: Um livro sobre aquilo que falta quando nada parece faltar

Você não está triste. Está vazio. E isso não significa que algo esteja errado com você. Este livro não fala de depressão nem de ansiedade nos termos habituais. Ele fala de um estado mais silencioso e mais comum: a sensação de estar funcionando, mas não vivendo. De seguir em frente, cumprir responsabilidades, organizar a vida — e, ainda assim, sentir que algo essencial ficou distante. Ao longo destas páginas, o vazio não é tratado como falha pessoal, defeito emocional ou problema a ser corrigido. Ele é observado como resultado de um modo de vida que valoriza desempenho, adaptação constante e funcionamento contínuo, muitas vezes às custas do contato consigo. Dividido em cinco partes, o livro conduz o leitor por um percurso cuidadoso: o reconhecimento do vazio quando nada parece errado a cultura que normaliza o cansaço e a adaptação excessiva o erro de tentar consertar o vazio com mais esforço a mudança de lógica que acontece quando se para e, por fim, a convivência possível com o vazio como parte da experiência humana Este não é um livro de soluções rápidas. Não oferece técnicas, exercícios ou promessas de transformação imediata. Ele oferece algo mais raro: linguagem para uma experiência que muitos vivem em silêncio. Se você sente que não está quebrado, apenas distante de si, este livro é um convite à pausa. Não para abandonar a vida. Mas para voltar a habitá-la.