Viver bem é ter saúde mental: é possível sentir–se bem em tempos angustiantes

É possível qualquer pessoa sentir desinteresse ou dificuldade de concentrar-se nas coisas que faz, tendo a sensação de que a vida é um tédio, e de que ela não faz sentido. No decorrer da vida, quase todo mundo, pelo menos uma vez, por essa sensação de vazio existencial que muitas vezes pode levar à solidão, à raiva, à tristeza e à ansiedade. Mas este fato não quer dizer que tal sentimento não mereça atenção. Embora a sensação angustiada e infeliz possa ter causas variadas, podemos listar algumas situações que frequentemente levam a esse tipo de insatisfação com a vida e, uma vez as conhecendo, buscar corrigi-las, pois, para curar-se do sentimento de angústia, é necessário resolver a causa que o origina.