Viva a Carne: Entenda a Dieta Carnívora e suas Receitas Deliciosas

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Sobre o livro

A dieta carnívora é bem simples em sua essência: você basicamente come carne. Isso inclui uma variedade de tipos, como carne bovina, suína, aves, peixes e, em alguns casos, ovos e produtos lácteos. A ideia é que, ao focar em alimentos de origem animal, você possa maximizar a ingestão de proteínas e gorduras saudáveis, enquanto minimiza carboidratos e outros grupos alimentares.

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