Vida Nutritiva: O (re)encontro do Bem–estar

Você se sente cansado de correr atrás de uma “melhor versão” que parece nunca chegar? Sente-se exausto e pouco valorizado em sua jornada diária de superação? Ou, caso tenha atingido essa versão ideal, vive com o medo constante de perdê-la? Vivemos tempos exaustivos. Entre o desfile de vidas impecáveis nas redes sociais e a tirania corporativa da “performance máxima”, instalou-se um consenso silencioso: a vida moderna é uma corrida de resistência contra os sinais do tempo, a vulnerabilidade e os ciclos naturais. O único prêmio parece ser o esgotamento. É neste cenário de ansiedade crônica e fadiga existencial que nasce esse livro. Este não é mais um manual para te tornar feliz ou eficiente nos moldes atuais. É um convite para trocar as lentes através das quais você enxerga a si mesmo, os outros e o próprio tempo. É um ato de rebelião contra a maratona que tomou conta de nossos dias.