Vida Minimalista: Como Criar Um Estilo De Vida Alternativo, Viver a Sua Vida Com Menos Coisa E Usar O Minimalismo Para Mudar A Sua Rotina Diária

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Como é a vida minimalista?

Antes de respondermos a esta pergunta, vamos apenas reiterar o fato de que a vida minimalista não é nada novo. É algo que existe há muito tempo. Monges e freiras de séculos atrás escolheram viver apenas com o essencial absoluto em suas vidas para que pudessem se concentrar em sua fé e se aproximar de um poder supremo. Eles descobriram que, evitando os luxos cotidianos, eles poderiam desenvolver uma maior compreensão de si mesmos e de suas crenças.

No entanto, hoje em dia, as coisas são muito diferentes. Muitas poucas pessoas estão vivendo esse tipo de estilo de vida básico e simples. A maioria de nós caiu em uma armadilha de querer mais do que apenas o básico. Fomos vítimas da mensagem da mídia e dos profissionais de marketing de que o segredo para uma vida feliz é possuir mais por ter mais de tudo; mais dinheiro, mais sucesso, mais posses e mais tecnologia.

No entanto, aqueles de nós que procuram acumular um fluxo interminável de posses geralmente aprendem com o tempo que a promessa de felicidade que os anunciantes balançam na nossa frente não poderia ser mais falsa. O verdadeiro segredo para encontrar felicidade e paz é pensar em termos de subtração em vez de adição. Menos é mais quando se trata de encontrar satisfação na vida e paz de espírito.

Essencialmente, em sua essência, o minimalismo é tudo sobre viver com menos. Embora isso possa ser tomado literalmente como tendo menos posses, tem implicações mais abrangentes para a maneira como você vive sua vida. O conceito por trás da vida minimalista é aprender a identificar as coisas que são importantes e, em seguida, focar nessas coisas enquanto erradica tudo o resto que é considerado sem importância de sua vida.

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Através deste livro você irá aprender:

• Capítulo 1 – Introdução;
• Capítulo 2 – O Que É Vida Minimalista?;
• Capítulo 3 – Que Tipo De Liberdade A Vida Minimalista Pode Trazer?;
• Capítulo 4 – Os Benefícios Da Vida Minimalista – Uma Visão Geral;
• Capítulo 5 – Os Benefícios Pessoais Da Vida Minimalista;
• Capítulo 6 – Como Embarcar Em Um Estilo De Vida Minimalista;
• Capítulo 7 – Como Fazer Uma Abordagem Minimalista No Trabalho;
• Capítulo 8 – Como Gerenciar O Minimalismo Em Sua Vida Pessoal;
• Capítulo 9 – Como Equilibrar Seu Estilo De Vida Minimalista;
• Capítulo 10 – Os Problemas Do Minimalismo E Como Contrariar Eles;
• Capítulo 11 – Dando O Primeiro Passo Rumo A Um Estilo De Vida Minimalista;
• Capítulo 12 – Conclusão;

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