VENCENDO O BURNOUT: Utilizando técnicas da Terapia Cognitivo–Comportamental e de Mindfulness para lidar com o Estresse diário e evitar uma das principais síndromes do século 21
Por Diego Falco
Sobre o livro
Tenho a intenção com esse ebook que você aprenda a lidar com seu Estresse diário e a prevenir, evitar o Esgotamento Mental e Físico. Quero que você tenha mais Energia para suas atividades, Melhore seus Relacionamentos e Consiga o que Deseja na vida sem muito estresse. E tudo isso através de Técnicas Cientificamente Comprovadas e orientadas por um Profissional Especializado
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