Vença o Estresse em 4 passos: O Treinamento Mental para uma Vida Plena e Saudável
Por Vera Garcia
O Estresse é considerado o mal do século XXI e pode provocar graves doenças como AVC, Hipertensão Arterial, Diabetes, Depressão e Câncer.
Nesse livro, a Dra. Vera Garcia, Médica Psiquiatra, aborda o tema de forma surpreendente e demonstra, através de quatro passos simples e exemplos de casos clínicos, como você pode transformar situações estressantes em oportunidades para o seu crescimento pessoal e profissional.
Nesse livro, a Dra. Vera Garcia, Médica Psiquiatra, aborda o tema de forma surpreendente e demonstra, através de quatro passos simples e exemplos de casos clínicos, como você pode transformar situações estressantes em oportunidades para o seu crescimento pessoal e profissional.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Vera Garcia
- Tamanho: 1667 KB
- Nº de Páginas: 81
- Idioma: Português
- Categoria: Vida saudável e bem-estar
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Vença o Estresse em 4 passos: O Treinamento Mental para uma Vida Plena e Saudável, escrito por Vera Garcia. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
Livros para completar sua leitura
Além do livro que busca, recomendamos outros títulos relacionados que podem enriquecer sua experiência de leitura. Considere essas opções para a sua próxima jornada literária!
