Vamos Desintoxicar: Com Refeições que Purificam o Organismo (Viva Melhor)

A desintoxicação alimentar se refere à retirada ou diminuição radical da ingestão de alimentos e produtos industrializados que contenham sal em excesso, cafeína, açúcares e gorduras.

Após experimentar a dieta detox, muita gente percebe que ela traz benefícios que vão muito além da perda de peso e sente-se incentivada a incorporar hábitos alimentares balanceados.

Em “Viva Melhor: Vamos desintoxicar”, você vai encontrar receitas saborosas e bem variadas, de acordo com as exigências das dietas detox.

Naturalmente, nossas receitas não substituem a orientação oferecida de maneira individualizada por profissionais da saúde, mas serão muito positivas no seu plano alimentar e, com certeza, você poderá descobrir que a adoção de um estilo de vida saudável é sempre o melhor caminho para seu bem-estar!

“Viva Melhor” é uma coleção dedicada à alimentação saudável e equilibrada, na qual as necessidades nutricionais individuais são respeitadas para que todos possam ter à mão receitas adequadas, saborosas e bem variadas.

Todas elas apresentam foto, contagem nutricional por porção, indicação de tempo de preparo e de dificuldade. Com elas, você poderá planejar refeições deliciosas e práticas e descobrir como pode ser fácil optar pela boa saúde.