Um Diário de Evolução Espiritual: 21 dias de práticas acessíveis e transformadoras

O dia a dia de uma terapeuta em busca de crescimento espiritual.
No dia do seu aniversário de 41 anos, Juliana inicia uma jornada colocando em prática técnicas terapêuticas misturadas a reflexões sobre o que aparece em seu caminho. Uma busca simples, direta e bem-humorada de autoconhecimento e paz de espírito. A cada dia, ela vivencia experiências que você também pode colocar em prática e se beneficiar com os resultados.
Neste livro, você encontra:
– meditações
– mantras
– um novo olhar sobre situações cotidianas
– exercícios de Psicologia Positiva
– maneiras de se purificar e de se proteger energeticamente
– o exercício da paciência
– o exercício do perdão
– o exercício do silêncio
– frases de poder
– e muito mais!