Um casal de idosos e a longevidade: A experiência de um casal ao enfrentar os desafios da idade avançada

Um amigo perguntou ao autor qual fórmula ele usou para chegar aos 90 anos em seu estado “relativamente bem de saúde” e lúcido.

O autor, não tendo conhecimento de fórmula específica, decidiu estender, a todos seus leitores, informações que poderão ser proveitosas para as pessoas em geral, especialmente para aquelas que, já maduras, estão avançando na idade.

Para tanto, reuniu o que tem escrito sobre as experiências vividas, por ele e sua esposa (que já está muito perto dos noventa anos), acrescentou alguns tópicos e construiu este livro.

Descreve, neste, os problemas de saúde e acidentes enfrentados, os respectivos tratamentos, bem como os cuidados maiores requeridos pelo avançar da idade.

Destaca que o fato do casal sobreviver está ligado à sua atitude e da família nos momentos difíceis, como acidentes e cirurgias; momentos prazerosos, como as comemorações em família e viagens; atividades mentais, como administração financeira, leitura e escrita; e atividades físicas adequadas, como fisioterapia e trabalhos domésticos.