Um caminho para renascer: Vida saudável e bem–estar ao seu alcance

Que tipo de fome você tem?

É essa a pergunta que brota do texto da escritora Denise da Ré.

Decisões importantes, mudança de paradigmas, autoconhecimento, resiliência, coragem para mergulhar fundo em sentimentos desconhecidos e controversos, tudo isso faz parte da decisão de ser mais saudável e mais ativa fisicamente.

Nada é simples nessa caça ao aprimoramento pessoal.

Mas Denise transita nesse espaço e nesse tempo com uma sinceridade e uma leveza em seu texto que intriga, comove e faz rir.

Rir das situações que ela apresenta com maestria e rir de nós mesmos. Da nossa incapacidade de viver como se dois mais dois somassem sempre quatro no campo das emoções.

Em uma única frase, Denise resume a angústia de quem se entrega ao conforto que o alimento traz, ao mesmo tempo em que o sentimento da culpa decepa com espada o prazer efêmero de nossa degustação pecaminosa.

“O doce me deixa amarga”.

Assim, somos convidados a refletir. A nos espelharmos nessa travessia pela conquista da reeducação alimentar e da atividade física dedicada e constante. O bônus que ela nos oferece são suas crônicas apaixonantes e as indicações valiosas de quem pesquisou muito para entender todo o processo e sua complexidade humana.

Pelo que se depreende das declarações e atitudes da Denise, será longa e feliz essa jornada!

Haidê Vieira Pigatto – Escritora