Treinar sempre não precisa ser um desafio enorme ou algo que você não consiga.
Se exercitar é muito mais que ir para academia e pegar peso. Você tem que saber o por que e o para que está treinando.
Neste e-book mostro cenários em que você pode treinar, as melhores táticas para otimizar seus treinos e obter resultados incríveis.
Todos os cases do livro são de alunas minhas que conseguiram alcançar seus objetivos com simples mudanças em suas rotinas e treinos.
Então pegue esse e-book e veja como é fácil treinar sempre.
Participe também do meu grupo de emagrecimento que está no link no final do livro.
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Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Paulo Carvalhosa
- ASIN: B09CN6DYWX
- Idioma: Português
- Tamanho: 2876 KB
- Nº de Páginas: 17
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro TREINE SEMPRE, escrito por Paulo Carvalhosa. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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