Treinamento de Força para o Desempenho Humano
Por T. Jeff Chandler
Treinamento de força para o desempenho humano representa uma nova abordagem para o ensino e a aprendizagem de tópicos relacionados a força e condicionamento. Escritos em linguagem clara e repletos de recursos didáticos, seus capítulos envolvem os leitores em atividades de tomada de decisão e de treinamento prático. Além de constituir uma base sólida sobre a ciência básica relacionada ao treinamento de força e ao condicionamento, este livro também inclui instruções detalhadas sobre testes, avaliações, técnicas de exercícios e desenvolvimento de programas, bem como tópicos de prevenção e reabilitação de lesões.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): T. Jeff Chandler
- ISBN-10: 8536317701
- ISBN-13: 978-8536317700
- ASIN: B018GG07ZM
- Editora: Artmed
- Idioma: Português
- Tamanho: 45209 KB
- Categoria: Esporte e Lazer
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