Treinamento de corrida de rua: Uma abordagem fisiológica e metodológica
Por Alexandre Lopes Evangelista
Nesta obra são abordados assuntos de grande interesse na área de treinamento de corrida de rua, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo prazo, prescrição para populações especiais e dicas nutricionais.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Alexandre Lopes Evangelista
- ISBN-10: 8576554763
- ISBN-13: 978-8576554769
- ASIN: B01HRX9BK2
- Editora: PHORTE
- Idioma: Português
- Tamanho: 4410 KB
- Nº de Páginas: 142
- Categoria: Esporte e Lazer
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