Transforme as Resoluções de Ano Novo em Realidade

A chegada do novo ano é um momento natural para reflexão e planejamento, as famosas resoluções de ano novo. Muitos de nós pensamos nas resoluções de ano novo, que eu prefiro reformular como intenções, mas elas muitas vezes são descartadas depois de alguns dias, esquecidas ou abandonadas.

Um novo ano é o momento perfeito para virar uma nova página, e é provavelmente por isso que tantas pessoas criam as resoluções de ano novo.

De fato, costuma parecer um novo começo, uma grande oportunidade para eliminar maus hábitos e estabelecer novas rotinas que ajudarão você a crescer psicologicamente, emocionalmente, socialmente, fisicamente ou intelectualmente.

É claro que as resoluções são muito mais fáceis de tomar do que manter e, no final de janeiro, muitos de nós abandonamos nossa determinação e voltamos aos nossos velhos padrões.

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