Trail Running – Super Plano Treino RUNCROSSTRAIL de 12 semanas – 25k: Plano de Treino 1
Por Nuno Goncalves
Super Plano de Treino de 12 semanas para Trail Running para todos os atletas que querem melhorar a sua performance numa distância até 25km, utilizando a melhor metodologia de Treino. Este método foi desenvolvido por RUNCROSSTRAIL, e pretende que o atleta se comprometa a treinar 4 vezes por semana, de forma a potenciar ao máximo as suas capacidades.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Nuno Goncalves
- ASIN: B07VZWJXBC
- Editora: Nuno Gonçalves RUNCROSSTRAIL
- Idioma: Português
- Tamanho: 737 KB
- Nº de Páginas: 26
- Categoria: Esporte e Lazer
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Trail Running – Super Plano Treino RUNCROSSTRAIL de 12 semanas – 25k: Plano de Treino 1, escrito por Nuno Goncalves. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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