Trail Running – Super Plano Treino RUNCROSSTRAIL de 12 semanas – 25k: Plano de Treino 1

Por Nuno Goncalves

Super Plano de Treino de 12 semanas para Trail Running para todos os atletas que querem melhorar a sua performance numa distância até 25km, utilizando a melhor metodologia de Treino. Este método foi desenvolvido por RUNCROSSTRAIL, e pretende que o atleta se comprometa a treinar 4 vezes por semana, de forma a potenciar ao máximo as suas capacidades.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Nuno Goncalves
ASIN: B07VZWJXBC
Editora: Nuno Gonçalves RUNCROSSTRAIL
Idioma: Português
Tamanho: 737 KB
Nº de Páginas: 26
Categoria: Esporte e Lazer

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro Trail Running – Super Plano Treino RUNCROSSTRAIL de 12 semanas – 25k: Plano de Treino 1, escrito por Nuno Goncalves. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.