Terceira idade saudável: O guia saudável para a saúde física e emocional

Neste guia prescritivo e definitivo da saúde na Terceira Idade, as autoras oferecem uma referência completa e muito acessível focada nos problemas físicos e emocionais que afetam o idoso e seus entes queridos. Aqui estão conselhos valiosos em uma ampla gama de assuntos pertinentes ao envelhecimento. Este guia aborda assuntos cada vez mais importantes como:
• Riscos de segurança associados ao período da Terceira Idade.
• Medicina alternativa e as perguntas certas a serem feitas.
• Como cuidar ao mesmo tempo dos filhos e dos pais idosos.
• Pesquisa sobre o envelhecimento saudável e as terapias potenciais.
• Como otimizar e fortalecer sua saúde se seu corpo for afetado por uma doença.