TEN FIT PROGRAMA PARA EMAGRECIMENTO E DEFINIÇÃO CORPORAL

Muito prazer, eu sou a Jana Lima! Tenho 41 anos, sou educadora física e fui atletaWellness
durante muitos anos, sempre focada em musculação e aeróbicos longos.
Minha história é assim, durante 6 anos eu tive 2 profissões: meu trabalho principal era
como instrumentadora cirúrgica, e também dava algumas aulas de treinamento funcional.
Em 2016 resolvi mudar e seguir minha paixão pela educação física.
Para aumentar meu número de alunos, decidi competir pela última vezo Campeonato
Paulista NABBA. Fiz 5 meses de dieta, apenas aulas de treinamento funcional de 30
minutos por dia, e HIIT na esteira e, contrariando meu antigo treinador, fui vice-campeã
paulista! E neste e-book eu mostro a dieta e os treinos que me fizeram perder gordura e definir meu corpo!

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): JANAINA MARTINS DE LIMA
ASIN: B07D3ZLLP6
Idioma: Português
Tamanho: 7950 KB
Categoria: Esporte e Lazer

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro TEN FIT PROGRAMA PARA EMAGRECIMENTO E DEFINIÇÃO CORPORAL, escrito por JANAINA MARTINS DE LIMA. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.