TARÔ & TERAPIAS: Uma Abordagem Terapêutica Através dos Arcanos no contexto das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS)

O que é Arteterapia com o Tarô? Assim como o nome sugere, a arteterapia com o Tarô é uma prática terapêutica que busca o autoconhecimento e o tratamento de condições mentais e emocionais por meio das 78 cartas de tarô.

Apesar de ter relação, não é considerada uma abordagem da psicologia e pode ser praticada por pessoas que não são psicólogas. São usadas diversas formas de expressão artística na arteterapia com o Tarô, com destaque para artes plásticas como pinturas, desenhos, esculturas, modelagem, tecelagem, etc.

Mas também são utilizados outros tipos de arte, como a música, a contação de histórias, criação de personagens e não tão menos importante, as cartas de tarô.

É importante lembrar que não precisa ter talento ou domínio das técnicas para fazer a arteterapia com o tarô, tendo em vista que seu foco é a expressão simbólica trazida pelas cartas, não havendo preocupação com a questão religiosa.

A arteterapia com o tarô serve para todas as idades, mas é frequentemente usada com adultos por ser uma forma de incentivar e buscar entender seus sentimentos e conflitos para além da verbalização.

Ao considerar as expressões artísticas dos arcanos menores do tarô, é possível compreender que essas imitam as experiências vividas, assim como criam situações passíveis de serem compreendidas pela própria representação, pressupondo que as percepções apontadas pelas pessoas podem sugerir a representação simbólica das experiências nos contextos que vivencia.

As cartas do tarô representam personagens, situações e influências comuns à experiência humana. Quando são embaralhadas e distribuídas, contam histórias, as quais podem dar respostas a uma pergunta específica.

Algumas podem dar um panorama geral da vida de um consulente, semelhante ao modo como um meteorologista faz a previsão do tempo. As leituras podem esclarecer uma situação confusa, revelando aspectos que poderiam ser enigmáticos.

Podem ser usadas para adivinhar (prevendo o futuro) ou dar indicações a respeito de um evento passado, não é o propósito desse ebook. Outras leituras, particularmente as feitas para si mesmo, podem ser uma maneira de refletir sobre uma questão preocupante ou servir como exercício de meditação.