Use a ansiedade ao seu favor: desenvolva a sua mente e tenha maior controle sobre suas emoções, conquistando com isso grandes resultados.
Neste e-book você terá informações detalhadas de como identificar o que é a ansiedade, os principais sintomas de sua manifestação e as características que envolvem essas condições.
Aqui, você também conseguirá identificar as condições nas quais a ansiedade está em um nível saudável e quando ela pode ser prejudicial, sendo necessário buscar formas de mudar esta condição negativa.
Dando sequência no conteúdo, você verá questionamentos de como se reconhecer ansioso e identificar se a ansiedade que te afeta está em níveis saudáveis, ou em níveis que requerem maior atenção, sendo necessário alguma mudança no comportamento, adotando técnicas para mudar a situação ou até mesmo sendo necessário buscar auxílio de um especialista.
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Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Tamirys Branco
- ASIN: B09K2FLXQK
- Idioma: Português
- Tamanho: 3720 KB
- Nº de Páginas: 115
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro SUPERE A ANSIEDADE, escrito por Tamirys Branco. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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