Spa em casa: Saúde pela alimentação

Por Marcia Regina Dal Medico
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Quer emagrecer sem comprometer a saúde? O livro Spa em casa – Saúde pela alimentação traz informações preciosas para se alimentar bem e manter um corpo forte e saudável. O livro apresenta os nutrientes mais importantes, discorre sobre os efeitos colaterais dos alimentos processados, explica como ler o rótulo dos produtos, mostra como montar um prato saudável, entre outras dicas essenciais para perder peso e melhorar a saúde através da alimentação. Esta nova edição, revisada e ampliada, traz ainda dois planos de emagrecimento de 14 dias, com cardápio completo e mais de 100 receitas deliciosas.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

  • Autor(a): Marcia Regina Dal Medico
  • Tamanho: 5480 KB
  • Nº de Páginas: 151
  • Editora: Alaúde

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro Spa em casa: Saúde pela alimentação, escrito por Marcia Regina Dal Medico. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.