Prevenir o envelhecimento é impossível, pois este é um processo dinâmico, progressivo, universal e irreversível. Até o momento, não foi apresentada nem comprovada uma causa final que explique esse processo, havendo apenas inúmeras suposições teóricas. A boa notícia é que podemos, sim, retardá-lo e torná-lo mais saudável, longevo, autônomo e independente. Pesquisas comprovam que o envelhecimento depende 25% da genética e 75% do estilo de vida e do ambiente. A adoção de um estilo de vida saudável, portanto, é fundamental para alcançarmos um envelhecimento com qualidade. Com base nessas informações, esta publicação objetiva orientar os indivíduos sobre o que fazer para serem idosos, mas não velhos.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Newton Luiz Terra
- ISBN-10: 6556230553
- ISBN-13: 978-6556230559
- ASIN: B08C8JWHS5
- Editora: EDIPUCRS
- Idioma: Português
- Tamanho: 319 KB
- Nº de Páginas: 201
- Categoria: Medicina
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Só é velho quem quer, escrito por Newton Luiz Terra. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.