Seu olhar no espelho: Exercícios práticos para melhorar a autoestima
Por Priscila Oliveira
Esse material foi elaborado pela psicóloga Priscila Alves de Oliveira, CRP 06/151225.
O primeiro capítulo aborda sobre o conceito de autoestima e sua constituição na personalidade das pessoas.
No segundo capítulo, apresenta alguns exercícios de autoconhecimento que auxiliam o sujeito a identificar quais influências externas têm em sua vida e que influem na sua autoestima.
No terceiro capítulo, é realizado um questionário para que você possa identificar com está sua autoestima, mais baixa ou mais elevada.
No quarto capítulo, possui alguns exercícios que podem ser realizados para melhorar sua autoestima no dia a dia.
O primeiro capítulo aborda sobre o conceito de autoestima e sua constituição na personalidade das pessoas.
No segundo capítulo, apresenta alguns exercícios de autoconhecimento que auxiliam o sujeito a identificar quais influências externas têm em sua vida e que influem na sua autoestima.
No terceiro capítulo, é realizado um questionário para que você possa identificar com está sua autoestima, mais baixa ou mais elevada.
No quarto capítulo, possui alguns exercícios que podem ser realizados para melhorar sua autoestima no dia a dia.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Priscila Oliveira
- ASIN: B08FSM2N3Q
- Idioma: Português
- Tamanho: 143 KB
- Nº de Páginas: 12
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Seu olhar no espelho: Exercícios práticos para melhorar a autoestima, escrito por Priscila Oliveira. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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