Servir Para Vencer: A dieta sem glúten para a excelência física e mental
Por Novak DjokovicEm 2011 Djokovic foi o protagonista daquilo que os jornalistas desportivos consideraram ter sido “uma das melhores temporadas da história do ténis”: conquistou 10 títulos, dos quais três Grand Slams, e venceu 43 encontros consecutivos. No entanto, cerca de dois anos antes esse mesmo jogador mal conseguia completar um torneio. Como é que alguém fustigado por dores, dificuldades respiratórias e lesões se tornou subitamente o melhor do mundo? A resposta é surpreendente: graças a uma alteração de dieta.
Neste livro, Novak Djokovic fala-nos, de forma comovente e sincera, de uma infância marcada pela guerra e da sua luta até ao topo do mundo tenístico, e revela-nos o segredo que lhe mudou a vida e que o converteu num atleta mais forte, mais leve, mais rápido e mais resistente.
Servir Para Vencer apresenta um plano de 14 dias que qualquer um de nós pode pôr em prática e que traz consigo efeitos imediatos e visíveis sobre a saúde e o rendimento desportivo.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Novak Djokovic
- ASIN: B0993Q9K2N
- Editora: Kathartika
- Idioma: Português
- Tamanho: 2226 KB
- Categoria: Esporte e Lazer
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Servir Para Vencer: A dieta sem glúten para a excelência física e mental, escrito por Novak Djokovic. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.