Sem neura: O segredo para lidar com as emoções no trabalho

 BEST-SELLER DO WALL STREET JOURNAL

 “Um livro obrigatório, que desbanca a ideia de que as emoções não pertencem ao ambiente de trabalho.”
— SUSAN CAIN, autora de O Poder dos Quietos 

 Olá, eu sou:
Estressado     Motivado     Enciumado
Eufórico         Orgulhoso      Raivoso
                            HUMANO

 Como impedir que o mau humor do escritório arruíne seu dia?
Como aproveitar as férias sem ficar obcecado pelos e-mails?
Se você é o chefe, o que deveria fazer quando seu mais novo contratado, cheio de disposição, quer segui-lo no Instagram? 

 O ambiente de trabalho moderno pode ser um campo minado de emoções, com estruturas de poder confusas e regras implícitas.
Espera-se que sejamos autênticos, mas não desenfreados. Profissionais, mas não rígidos.
Amigáveis, mas sem compartilhar muito. Falar é fácil! 

 Por sermos consultoras organizacionais e pessoas normais, sabemos como é sentir emoções desconfortáveis no trabalho — tudo, desde um pouco de inveja e insegurança a pânico e raiva. Ignorar ou suprimir sentimentos faz mal para sua saúde e produtividade — mas deixar suas emoções correrem soltas, também.

 Nosso objetivo neste livro é ensinar a você como saber qual emoção ignorar, qual guardar para si mesmo e qual expressar para ser mais feliz e mais eficaz. Compartilharemos estratégias surpreendentes, como: 

 • Seja seletivamente vulnerável: Seja honesto com o que sente, mas não sobrecarregue as outras pessoas com seus
problemas mais profundos 

 • Lembre-se de que seus sentimentos não são fatos: Em momentos de conflitos e falhas de comunicação, tente
falar sobre suas emoções sem ficar emotivo. 

 • Seja menos apaixonado por seu trabalho: Respirar fundo pode torná-lo mais saudável e focado. 

 A partir do que aprendemos com a economia comportamental, a psicologia e nossas próprias experiências em muitas organizações, mostraremos como trazer seu melhor (e por inteiro) para o trabalho todos os dias.

 Elogios a Sem Neura! 

 “Um livro obrigatório, que desbanca a ideia de que as emoções não pertencem ao ambiente de trabalho. Sem Neura oferece um caminho para um futuro no qual quero trabalhar: um ambiente profissional com emoções expressivas e respeitosas.”
 —SUSAN CAIN , autora de O Poder dos Quietos e chefe revolucionária na Quiet Revolution 

 “Sem Neura é uma leitura encantadora e brilhante; um roteiro astuto para transformar o que nos faz humanos em ferramentas que nos tornarão mais produtivos, eficazes e felizes no trabalho. Obrigatório para todos os líderes e aspirantes.”
 —LASZLO BOCK , CEO da Humu e autor de Um Novo Jeito de Trabalhar