VIDA SAUDÁVEL:
Os especialistas dizem isso constantemente, para se ter uma vida saudável é necessário atentar para algumas dicas importantes:
1 _ Água: Nosso corpo é formado de pelo menos 70% de água, não deixe de beber uma boa água diária mente.
2 – Alimentação: Comer na hora certa e ingerir bons alimentos faz toda a diferença para seu corpo
3 – Exercícios físicos, faz bem para a saúde, não espere a orientação médica para começar.
4 – Descanso: Não troque uma boa noite de sono por redes sociais ou qualquer outro programa.
5 – Bateria de Exames: Devem ser feitos periodicamente.
Os especialistas dizem isso constantemente, para se ter uma vida saudável é necessário atentar para algumas dicas importantes:
1 _ Água: Nosso corpo é formado de pelo menos 70% de água, não deixe de beber uma boa água diária mente.
2 – Alimentação: Comer na hora certa e ingerir bons alimentos faz toda a diferença para seu corpo
3 – Exercícios físicos, faz bem para a saúde, não espere a orientação médica para começar.
4 – Descanso: Não troque uma boa noite de sono por redes sociais ou qualquer outro programa.
5 – Bateria de Exames: Devem ser feitos periodicamente.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Raimundo Umbelino
- Tamanho: 1170 KB
- Idioma: Português
- Categoria: Vida saudável e bem-estar
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Saúde: Vida saudável, escrito por Raimundo Umbelino. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
Livros para completar sua leitura
Além do livro que busca, recomendamos outros títulos relacionados que podem enriquecer sua experiência de leitura. Considere essas opções para a sua próxima jornada literária!
