Saúde plena: Equilibre sua alimentação e seus hábitos para uma vida mais feliz (Estante de Saúde)

DESCUBRA COMO TER UMA VIDA EXTRAORDINÁRIA E, ASSIM, MANIFESTAR TODO O POTENCIAL QUE SÓ VOCÊ, UM SER ÚNICO E PLENO, PODE IRRADIAR E CONCRETIZARSer muito amplo sem perder a qualidade e a profundidade é um grande desafio. Mas dois médicos escritores não desanimaram diante das dificuldades e encararam esta instigação. O resultado é o livro “Saúde plena”, a obra mais completa, detalhada e prática sobre transformação de estilo de vida, que permitirá a você alavancar a saúde e a qualidade de vida a outro patamar.Tudo que pode ser modificado por simples mudanças comportamentais está nas páginas deste livro. Elas abordam o que você precisa saber sobre água, alimentação, sono, atividade física, meditação, lazer e outros temas. O que você está esperando? Comece a sua transformação!