Saúde Mental e confinamento: Como manter–se mentalmente saúdavel durante a pandemia (Mais que viver, ser feliz Livro 1)
Por Alice Dax
Sobre o livro
Tudo o que queremos durante um momento de tensão para o mundo inteiro é saber como manter-se mentalmente saudável. A ideia deste livro é exatamente essa, fazer com que você consiga alcançar métodos eficazes através de uma curta leitura.
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