Saúde íntima do casal: Como ter uma boa saúde íntima

Saúde Íntima do Casal – Como ter uma boa saúde íntima , de Diana Sousa, é um guia esclarecedor, direto e acolhedor que revela a verdade que quase ninguém fala: a saúde íntima não é individual — é compartilhada . O conforto, o prazer, o equilíbrio do pH, a presença de infecções, o desejo e até a libido são influenciados pelo corpo e pelos hábitos dos dois. Com linguagem acessível e fundamentada, a autora explica como hábitos simples, higiene correta, cuidados preventivos, respeito aos ciclos do corpo e comunicação clara transformam completamente a vida íntima do casal. Diana mostra que desconforto, dor, infecções repetidas, baixa lubrificação, queda de libido e irritações após o sexo muitas vezes não têm origem apenas no corpo da mulher — mas no descuido cotidiano do casal, especialmente do parceiro. Este livro traz orientações práticas, exemplos reais, mitos e verdades, rotinas de cuidado e estratégias que ajudam o casal a viver uma sexualidade confortável, prazerosa, saudável e madura. Uma leitura essencial para quem deseja transformar a intimidade em parceria — não em sofrimento. 🔟 O QUE VOCÊ VAI VER NO LIVRO Por que saúde íntima é responsabilidade dos dois — não só da mulher. Como hábitos masculinos influenciam a flora, o pH e o conforto íntimo feminino. Os principais causadores de infecções, irritações e desconfortos após o sexo. A importância da higiene correta e do cuidado pré e pós relação. Como identificar reinfecções silenciosas no casal. Diferença entre dor por falta de lubrificação e dor por inflamação. A influência das emoções, do estresse e da rotina na saúde sexual. Cuidados íntimos essenciais para homens e mulheres. Como o casal pode prevenir infecções e desconfortos juntos. Comunicação, autocuidado e construção de uma vida sexual saudável. 🔟 PARA QUEM É ESTE LIVRO Para casais que enfrentam desconforto, dor ou irritações após o sexo. Para mulheres que sofrem com infecções de repetição e não sabem a causa. Para homens que desejam cuidar melhor da própria saúde íntima. Para casais que desejam construir uma vida sexual confortável e segura. Para quem busca compreender o corpo e prevenir problemas íntimos. Para quem enfrenta baixa libido, queda de prazer ou desconforto emocional. Para profissionais que atuam com sexualidade, saúde íntima e bem-estar feminino. Para casais que desejam melhorar comunicação e cuidados mútuos. Para jovens e adultos que querem aprender cuidados básicos e essenciais. Para todos que desejam viver sexualidade com saúde, respeito e parceria.