Rotina Simples: Um caminho gentil para viver com menos pressão

Rotina Simples não é um livro sobre fazer mais. É um convite para viver com menos peso . Aqui, você não vai encontrar fórmulas prontas, horários rígidos ou listas impossíveis. Este livro fala de dias reais, de cansaço silencioso e da necessidade de viver com mais gentileza — com você mesma(o). Ao longo destas páginas, Margô Uriona propõe uma rotina sem rigidez, sem culpa e sem pressão para “dar conta de tudo”. Uma rotina que sustenta , em vez de cobrar. Se existe algo importante para levar com você, é isso: sua vida não precisa ser consertada. Ela precisa ser cuidada. Este livro é para quem: se sente cansada(o) mesmo fazendo “tudo certo” quer mais leveza no trabalho e na vida pessoal busca organização mental antes de organização externa precisa de simplicidade, não de mais exigências Rotina simples se constrói com pequenas repetições gentis . E, aos poucos, o dia deixa de pesar tanto. 🤍