Revista saudável sem ser chato: A revista mais saudável do Brasil

Uma alimentação saudável não precisa ser excessivamente
complicada. Se você se sentir sobrecarregado com informações
conflitantes sobre nutrição, dieta e estilo de vida saudável, você não
está sozinho. O passo inicial da dieta saudável deve ser a
substituição de alimentos processados por alimentos reais. Comer
alimentos o mais próximo possível da maneira como a natureza os
criou, isto gera diferença na maneira como você pensa, olha e sente.
Está revista tem o proposito de ajudar você mudar pequenos
hábitos e ir incluindo alimentos verdadeiramente saudáveis.